La sophrovibratoire est une méthode holistique que j’ai conçue et qui utilise à la fois les techniques de la sophrologie, telles que la relaxation et la visualisation, et les vibrations sonores, pour induire un état de profonde détente et favoriser l'harmonisation énergétique. En combinant ces deux approches, la sophrovibratoire vise à équilibrer les différents niveaux de l'être - physique, mental, émotionnel et spirituel - pour permettre une transformation holistique et un bien-être global. Cette pratique permet de libérer les tensions, de stimuler la circulation de l'énergie vitale et d'ouvrir la voie à une meilleure connaissance de soi et à une transformation intérieure profonde.

 

Sophrologue et énergeticienne, passionnée par l’arbre et plus largement le monde végétale … avec la découverte des bains de forêt, des personnes extraordinaires…il y a quelques années … j’ai crée mon identité en mixant la sophrologie et l’énergie des végétaux que j’ai appelé la ´sophrovibratoire’ pour agir sur l’estime de soi , le lâcher-prise , le stress, l’ancrage …. Aujourd’hui j’ajuste, j’affine , je poursuis son développement….en association aux sens et notamment avec la musique botanique …

 

 

 

Retrouver le dossier de presse complet printemps été 2024 du massif des Vosges:

https://static.massif-des-vosges.fr/.../mdv-dp-pe-24-v4-1...

Merci à Sandrine Badonnel du département des Vosges de FORêT l'effet Vosges

Merci à Christophe Lerouge du Massif des Vosges pour ce zoom dans la revue de presse du massif des Vosges